Les épinards
Nettoyés cuits très rapidement à l'eau chaude (à reprise d'ébullition bien les égoutter) prendre de la pâte feuillée, y découper 2 carrés.
sur le premier déposer les épinards un peu de crème épaisse 1 crôtin de chèvre, sel poivre, recouvrir du second carré, bien souder les bords dorer à l'oeuf battu mettre au four très chaud et attendre que le petit "chausson" gonfle et dore bien c'est tout ! 200° 6mn
en salade avec des = petits bouts de pommes des quartier d'orange pelés à vif, quelques pignons et des copeaux de parmesan.
La vinaigrette :le jus d'1 d'orange, un trait d'huile d'olive, 1/2 yaourt à 0% une pincée de gingembre en poudre sel et poivre.
Epinards aux foies de volailles
laver les épinards les égoutter les nettoyer (retirer les tiges) Emincez les foies de volaille les faire revenir dans un peu de beurre
Faire griller du pain de mie (ou rissoler dans du beurre pour celles qui le veulen)
Dresser les assiettes, parsemez de persil hâché et assaisonnez avec une "citronette"
Epinards roulés aux champignons
Pour 4
600 gr d'épinards à grandes feuilles de préférence - 400 gr de champignons de Paris
1 oignon
50 gr de mie de pain
1 oeuf
2 c/s cde parmesan râpé
100gr de crème fraîche
30 gr de beurre
125 gr de bouillon de légumes
quelques gouttes de tabasco vert (- moins fort que le rouge)
1 pincée de noix de muscade râpée sel et poivre
préparation 45 mn
cuisson 15 mn
nettoyer et hâcher les champignons - les faire revenir 2 à 3 mn dans le beurre
Ajoutez le tabasco
arrosez de 6 cuill à soupe de bouillon
Faire cuire 5 mn
Emietter grossièrement le pain et le tremper dans le reste du bouillon, puis incorporez-le aux champignons avant d'ajouter l'oeuf entier.
Réservez cette farce.
Nettoyez les épinards que vous faites blanchir 5 mn dans de l'eau bouillante salée.
Egouttez et formez des rectangles (avec les plus grandes) hâchez les autres.
Pelez et émincez l'oignon - faites le fondre dans le beurre, y ajouter les épinards hâchés.
Salez et mettez la muscade
Posez cette préparation sur les rectangles (faits avec les grande feuilles) et roulez les comme des crêpes. et disposez les dans un plat à gratin.
Nappez de crème fraîche et poudrez de parmesan
Faites cuire au four chaud (200°)Pendant 15 mn
Servir dans le plat de cuisson rapidement.
Epinards "Sauce à l'ail"
Pour accompagner des crevette ou langoustines poëlées.
Pour 4 personnes
1 kg d'épinards
1 oignon 5 gousses d'ail
3 gousses d'ail hâchées
2 cuillères à soupe d'huile
20 gr de beurre
150 gr de crème fraîche
1 c/s d'amandes effilées
Sel fin, poivre blanc du moulin.
Préparation 15 mn
cuisson 13 mn
Lavez soigneusement les épinards et faites les blanchir dans 3 litres d'eau bouillante salée : 3 minutes.
Les presser frtement pour en retirer toute l'eau et les ciseler grossièrement.
Eplucher et émincer un oignon
Le faire revenir dans de l'huile et 15 gr de beurre
Ajouter les épinards, et les laisser cuire à couvert sur feu doux 10 mn.
Saler et poivrer, et ajouter 2 gousses dl'ail hâché très très fin.
Prendre les 3 gousses restant les peler et les écraser au pilon ajouter la crème fraîche.
Faire dorer les amandes dans le reste du beurre
Dresser les épinards dans un plat de service "chaud"
Napper avec la crème à l'ail, parsemer les amandes grillées et servir.
Pour langoustines ou crevettes poêlées : les faire sauter simplement avec du beurre salé, un petit flambage rapide, et hop à table !
Epinards en soufflé
Pour 4 personnes
300 gr d'épinards
1 oignon
1 gousse d'ail
4 oeufs
2 c/s de beurre
3 c/s de crème fraîche
50 gr de parmesan râpé
1 pincée de noix de muscade râpée
Sel poivre "blanc" moulu
Préparation 15 mn cuisson 25 mn
Lavez et égouttez les épinards
Les faire fondre à couvert sur feu moyen dans un peu de beurre puis laissez-les s'égoutter
Passez les au mixer avec la crème fraîche pour les réduire en purée.
Préchauffer le four à 200° (th6)
Epluchez et hâchez finement l'oignon
Ecrasez la gousse d'ail
Séparez les blancs d'oeufs des jaunes
Faites fondre 1 c/s de beurre et faitez-y dorer l'oignon
Ajouteez les épinards et l'ail
Mélangez bien, laissez cuire à couvert sur feu doux 5 mn
Incorporez ensuite les jaunes d'oeuf le parmesan et la noix de muscade - salez et poivrez
Battez les blancs en neige avec 1 pincée de sel puis incorporez-les délicatement à la préparation
Beurrez un moule à soufflé
Versez-y la préparation en lissant bien la surface
Faites cuire 15 à 20 mn en ayant soin de ne jamais ouvri la porte du four. Le soufflé doit être bien gonflé et doré
Servir aussitôt
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